一位高三家長(zhǎng)表示，現(xiàn)在臨近高考了，自己對(duì)孩子抱有很大的期望，但期望值越高，自己內(nèi)心的擔(dān)心緊張的程度就越大。她自己也知道自己在孩子面前不應(yīng)該言語(yǔ)嘮叨，但是總是無(wú)法控制自己，于是就大大影響了與孩子的溝通效果。在場(chǎng)的家長(zhǎng)也紛紛表示在這高考最后沖刺的時(shí)候如何與孩子溝通是一個(gè)最大的問(wèn)題。

　　不少孩子已上大學(xué)的家長(zhǎng)對(duì)此也深有感觸，表示自己在去年的這個(gè)時(shí)候也對(duì)此非常的困惑，不知道該如何與孩子進(jìn)行有效溝通。在考生晚上復(fù)習(xí)的時(shí)候，自己總想到他的房間里去看看，總想給他送點(diǎn)水果之類的東西……

　　對(duì)此，小編特別整理了專家給出的幾條建議，或許能夠給大家一點(diǎn)啟示。

　　要訣1：密切親子關(guān)系。

　　要做到良好的溝通，就必須密切親子關(guān)系。因此，家長(zhǎng)應(yīng)多從孩子的角度考慮問(wèn)題，盡可能地讓孩子明白父母始終是關(guān)心和接納他們的。最重要的是，父母與子女之間要相互信任。為此，父母要培養(yǎng)孩子的自信心，正確對(duì)待孩子的缺點(diǎn)，幫助他(她)改正錯(cuò)誤，切忌傷害孩子的自尊心。

　　要訣2：培養(yǎng)聆聽習(xí)慣。

　　孩子也需要傾聽的對(duì)象，所以家長(zhǎng)要讓家里時(shí)時(shí)刻刻都有一種“聆聽的氣氛”。這樣，孩子一旦遇上重要事情，就會(huì)來(lái)找父母商談。要達(dá)到這個(gè)目的，最好的方法就是經(jīng)常抽空陪伴孩子，利用共進(jìn)晚餐的機(jī)會(huì)，留心聽孩子說(shuō)話，讓孩子覺(jué)得自己受重視。

　　要訣3：學(xué)會(huì)平行交談。

　　父母用“平行交談”的方式跟處于青春期的子女談話，往往能引起熱烈回應(yīng)。這種非面對(duì)面的談話方式會(huì)讓父母和孩子都感到輕松自在。父母與孩子的談話內(nèi)容，最好是多談一些如何學(xué)會(huì)求知識(shí)，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共處，學(xué)會(huì)做人等。在交談中，還要注意從事情到關(guān)系、從事情到感情、從一般到特殊等原則，從而實(shí)現(xiàn)孩子與父母之間什么話都談。

　　要訣4：只做孩子的顧問(wèn)。

　　在實(shí)際生活中，父母應(yīng)做孩子的顧問(wèn)、盟友，而不要做經(jīng)理人。家長(zhǎng)學(xué)會(huì)做顧問(wèn)，學(xué)會(huì)聆聽，提出建議而不插手干預(yù)，這樣才能讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中感覺(jué)更輕松。

　　要訣5：給孩子留下屬于自己的空間。

　　每個(gè)人都需要有自己的空間，尤其是處于青春期的高中生，因此，家長(zhǎng)要讓孩子有屬于自己的空間，不擅入他們的房間，不偷看他們的日記，不問(wèn)他們不想說(shuō)的事。

　　要訣6：把想說(shuō)的話寫下來(lái)。

　　有時(shí)，孩子實(shí)在不愿與父母交流，那父母就可以把不想或不能直接向孩子說(shuō)或不中聽的話寫下來(lái)，以文字的形式進(jìn)行交流，孩子靜下心來(lái)就會(huì)聽家長(zhǎng)講話了。

　　要訣7：不要無(wú)所不問(wèn)。

　　父母提問(wèn)過(guò)多，很難使孩子講心里話。所以，在日常生活中，家長(zhǎng)不要咄咄逼人，不要什么都問(wèn)，如果孩子愿意告訴你，那你一定要認(rèn)真聽他說(shuō)話，并將它視為禮物，加以珍視。

　　要訣8：表露矛盾心理。

　　在同一段時(shí)間，孩子可能對(duì)父母又愛又恨。對(duì)父母、老師和所有對(duì)孩子有權(quán)威的人，孩子的感情往往是雙重的。但是，父母對(duì)孩子這種感情的二重性，通常是很難接受的。因此，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)接受孩子身上存在的雙重感情，對(duì)孩子所表露出來(lái)的雙重感情也不用擔(dān)憂。

　　父母可以給孩子提供一面感情的鏡子，以幫助孩子了解他的感情。一個(gè)孩子要了解他內(nèi)在的真實(shí)感情就要聽父母對(duì)他的感受。通過(guò)感情這面鏡子，能夠給孩子提供一種自發(fā)地調(diào)整和改變情感表達(dá)方式的機(jī)會(huì)。